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Alba Irigoyen Gómez

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Etiqueta: nutrición

No hay pruebas científicas que justifiquen la práctica del ayuno intermitente con el objetivo de mejorar la salud

Nutrimedia examina la veracidad de los mensajes sobre los beneficios del ayuno en la salud Cualquier recomendación que promueva el … More

Alimentación, ayuno, Ciencia, nutrición, Nutrimedia, Salud

La nueva web Nutrimedia ofrece análisis científicos de mensajes sobre alimentación y nutrición

Los mensajes analizados proceden de noticias, anuncios, mitos y preguntas del público. Nutrimedia es un proyecto del Observatorio de la … More

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¿La comida rápida puede ser saludable?

Una alimentación saludable se basa en mantener unos buenos hábitos a diario. Pero de vez en cuando surge un plan … More

Alimentación, azúcar, cardiosaludable, comidarápida, dieta, fastfood, fibra, grasas, nutrición, Salud

Preparados para el cambio

Tomar la decisión de adelgazar, cuando nuestro peso está por encima del ideal, no sólo viene dada por razones estéticas. … More

Alimentación, cambio, dieta, motivación, nutrición

Empezar el día bien

Suena el despertador, lo apagas y metes la cabeza debajo de la almohada. 5 minutitos más y empieza la carrera … More

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Quitarse un peso de encima

El hecho de coger peso nos incomoda a todos, especialmente en temporada de playa y pantalón corto. Sin embargo, enfrentarnos … More

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¿Es lo mismo nutrirse que alimentarse?

A menudo se utilizan los términos alimentarse y nutrirse como sinónimos, pero el hecho es que no significan lo mismo. … More

Alimentación, dieta, dietética, nutrición, Salud

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