Las agencias expertas en el desarrollo de estrategias basadas en las Tecnologías de la Información (TI) deben poner énfasis en … More
Autor: Alba Irigoyen
¿La comida rápida puede ser saludable?
Una alimentación saludable se basa en mantener unos buenos hábitos a diario. Pero de vez en cuando surge un plan … More
Preparados para el cambio
Tomar la decisión de adelgazar, cuando nuestro peso está por encima del ideal, no sólo viene dada por razones estéticas. … More
Empezar el día bien
Suena el despertador, lo apagas y metes la cabeza debajo de la almohada. 5 minutitos más y empieza la carrera … More
La magia no existe
Despertar y que nuestros deseos se cumplieran con un chasquido de dedos… Qué bonito sería, ¿verdad? Y ¡qué utópico! Ojalá … More
Quitarse un peso de encima
El hecho de coger peso nos incomoda a todos, especialmente en temporada de playa y pantalón corto. Sin embargo, enfrentarnos … More
El control de peso, un tratamiento pluridisciplinar
Cuando nos damos cuenta de que la báscula marca exceso de peso, lo primero que procuramos hacer es modificar la … More
¡Bienvenid@!
Me fascinan las ciencias que explican lo que pasa fuera y dentro de mí. Me encanta aprender, pero lo que más me gusta es compartir lo que conozco.